Hoe word ik assertiever?;
Auteur: Carola van Dijk en Hans Elbers (red.)
Uitgever: Thema, 9e druk, 2012
Paperback; ISBN / EAN: 9789058716798
Staat: Goed.
Velen van ons hebben het afgeleerd voor zichzelf op te komen. Zij vinden het moeilijk anderen te laten weten wat zij denken, voelen en willen. Ze zijn bang die anderen te kwetsen.Maar tegelijkertijd doen ze zichzelf zo tekort.Als je je assertief gedraagt, laat je je gedachten, wensen en gevoelens zien op een manier die de relatie met de ander niet in gevaar brengt.
Het is echter niet gemakkelijk om je assertief te gedragen als je dat niet gewend bent. Je moet allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over waar je tot voor kort veilig achter bleef staan. Maar als je eenmaal de eerste stappen hebt gezet, wordt het steeds makkelijker om assertiever te zijn. De voordelen zijn duidelijk: je beweegt je vrijer en je kunt meer richting geven aan je leven.'Hoe word ik assertiever?' helpt je over de eerste drempels.
